خشونة الركبة مدعوم بأبحاث حديثة للسائقين: 4 أسابيع
يا صباح النشاط والحيوية لكل السائقين لمسافات طويلة في الخبر! أعرف إن دوامكم طويل، ومسؤولياتكم كثيرة، وإن صحتكم ممكن تكون آخر اهتماماتكم. كثير منكم ممكن تحس بألم في ركبتها، أو تسمع صوت طقطقة وقت المشي أو طلوع الدرج، بس تقول “هذا من التعب، عادي”. اليوم، أنا هنا عشان أقول لكِ: Read more